28/10/2025
El miedo solo es un mecanismo de defensa
28/10/2025
El miedo solo es un mecanismo de defensa
Ana Rojo, miembro de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía, ofrece desde El Periódico de Aragón un artículo donde aborda el miedo como una emoción básica y necesaria, explicando cómo se manifiesta en la adolescencia y cómo puede influir en la vida diaria de los jóvenes. A través de ejemplos concretos, se describen distintos tipos de miedos comunes, desde el temor a no aceptarse a uno mismo hasta el miedo a equivocarse o a perder a alguien cercano. Además, ofrece consejos prácticos para reconocer, gestionar y superar estas emociones de manera saludable, fomentando la autoestima, la seguridad personal y la resiliencia.