Marta Soro, doctora en educación, psicopedagoga y maestra, ofrece, desde la sección de Apuntes Emocionales de El Periódico de Aragón, estrategias para mejorar la organización personal y alcanzar nuestras metas.

¿Cómo podemos organizar nuestro tiempo y mantener la motivación en una etapa llena de cambios? En este artículo, Marta nos acompaña para entender que planificarse no es solo hacer tareas, sino aprender a gestionar nuestra atención, energía y emociones.

Desde este artículo podemos observar algunas de las estrategias que podemos poner en
práctica para organizarnos mejor:

◦ Tener claro tu propósito.
◦ Avanzar paso a paso.
◦ Preparar un entorno sin distracciones.
◦ Activar la energía cuando falte motivación.
◦ Incluir el descanso.
◦ Revisar y mejorar la planificación.