Entre clases, evaluaciones, reuniones e informes, ¿cuándo encuentras tiempo para ti? Antes de cerrar el trimestre, necesitas hacer una pausa. Pensando en ti, hemos organizado una nueva jornada en Petit Comité con Ana Esther Monge (Ana Esther Teacher) y Elisa Moreno: Pausa docente: las 10 llaves para cerrar tu trimestre.

A través de 10 llaves y dinámicas prácticas, descubrirás cómo reconocer tus logros, soltar aquello que pesa, poner límites, cuidar tu descanso y recuperar energía. No se trata de añadir más tareas a tu agenda, sino de regalarte un espacio para conectar contigo, llevarte herramientas sencillas para tu bienestar y afrontar el próximo trimestre con otra perspectiva. 

OBJETIVOS: 

• Tomar conciencia del propio estado físico, mental y emocional al final del trimestre.
• Reflexionar sobre el trimestre vivido, sacando aprendizajes.
• Identificar y poner en práctica hábitos sencillos que favorezcan el bienestar docente.
• Fortalecer la conexión entre compañeros y compañeras como fuente de apoyo.
• Cerrar el trimestre de forma consciente, gestionando las emociones y definiendo tu intención para el siguiente.

CONTENIDOS: 

• La pausa y autoconocimiento como punto de partida del bienestar.
• Revisión del trimestre: logros, dificultades y aprendizajes.
• Límites, descanso y microhábitos para un bienestar docente sostenible.
• La conexión y redes de apoyo docente.
• Gestión emocional, el arte de dejar ir y la intención para el nuevo trimestre  

PONENTES: 

ESTHER MONGE ARAGONÉS: Profesora de Inglés en Secundaria, ponente y formadora de docentes. Formada en metodologías activas e innovadoras como Eduscrum, coaching educativo, effective questioning, visual thinking o evaluación formativa, entre otras. Apasionada de la educación y de ayudar a docentes a liderar sus clases. Fundadora del canal de Youtube “Ana Esther Teacher” para dar soporte a una tribu de profes comprometidos que quieren llegar a ser docentes excelentes. Su mantra: “Formarnos juntos para enseñar mejor e impactar en la Educación”. www.anaestherteacher.com

ELISA MORENO JIMÉNEZ: Hispanista y docente con amplia trayectoria internacional. Combina su experiencia en EE. UU. y España con un sólido liderazgo educativo. Ha sido directora pedagógica y general del colegio FEC Ntra. Sra. del Carmen de Zaragoza, donde impulsó iniciativas de innovación, educación emocional y excelencia académica. Es cofundadora del proyecto Educación a flor de piel, desde el que diseña e imparte programas de bienestar emocional dirigidos a docentes, centros educativos y administraciones.

PRECIO: 

GENERAL: 15€