Marta Soro, maestra AL y Doctora en Educación, nos ofrece seis claves para desarrollar el cerebro adolescente en el tiempo libre.
..."El cerebro adolescente es un órgano en constante evolución que precisa de herramientas para seguir desarrollándose...".
Soro nos invita a disfrutar de los momentos mas distendidos para realizar actividades que nos "...permitan mejorar el estado físico, emocional y mental..."
Descúbrelos y ponte en marcha!
- Leer, amplia tu vocabulario y mejora la concentración! - Aprender idiomas, favorece la plasticidad cerebral! - Actividad física, libera endorfinas y serotonina! - Tocar un instrumento, mejora tu memoria! - Expresión artística, encuntra tu forma de expresarte! - Meditar, enfoca tu mente en un objetivo!
Por cual quieres comenzar?
