La ponente María del Castillo Hervás ha preparado un video para tí, puedes verlo AQUÍ
En la adultez tendemos a tener ciertos patrones, muchos de ellos inconscientes, de respuesta emocional, estos patrones o estilos condicionan en gran medida la conducta y los sentimientos propios y de las personas que nos rodean, además de conllevar cierta alteración bioquímica en nuestro organismo. Además hay estudios que relacionan las estrategias de apego con la inteligencia emocional, de modo que las personas que cuentan con una mejor regulación de sus emociones son capaces de construir vínculos de apego más seguro.
OBJETIVOS:
- Descubrir qué estrategias de apego predominan en nuestras relaciones, desestimadoras, preocupadas.
- Conocer cuál es nuestro “equipaje emocional”, esas respuestas recurrentes sobre todo en los momentos más críticos o amenazantes y su impacto.
- Aumentar el bienestar de la persona a través de su propio conocimiento y estilo de vincularse.
CONTENIDOS:
- Cuidar y ser cuidado. Activación y desactivación del sistema de apego.
- Respuestas emocionales más recurrentes en el adulto, toma de conciencia y gestión.
- Qué quiero hacer con este “equipaje”, qué necesito preservar y de qué me quiero liberar.
TALLER ENMARCADO EN EL VI CONGRESO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y BIENESTAR MAYO 2025
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- PRESENCIAL O STREAMING: Las plazas para realizar el taller en modalidad presencial son limitadas, por este motivo deberás incluir en el apartado OBSERVACIONES si realizarás el taller de manera PRESENCIAL o por STREAMING.
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