Este webinar está organizado por el área de Extensión e Investigación de la UEB,en coordinación de Asociación de Psicopedagogía de Aragón (España). Pretende aumentar la autoestima y la capacidad de resiliencia de las personas y desarrollar competencias para ayudar a otras personas a impulsarlas, ya sea en la familia, la escuela o el trabajo.
Profundizaremos sobre autoestima y asertividad. Dos conceptos psicológicos que son determinantes a la hora de poder afrontar con éxito las situaciones difíciles de salud, económicas, académicas, laborales y sociales como consecuencia de la pandemia del coronavirus. Analizaremos en qué consisten, sus bases fisiológicas y psicológicas, así como trazaremos técnicas concretas, ejercicios prácticos en el mismo conversatorio.
