¡Bienvenidos a otro episodio emocionante de "En Familia"! Hoy nos sumergimos en el apasionante mundo de la educación emocional, un viaje que nos lleva desde las profundidades de nuestras emociones hasta las cimas del bienestar personal.
"La felicidad no depende de lo que nos rodea, sino de lo que ocurre dentro de nosotros".
Y la ciencia respalda esta idea, indicando que cultivar nuestras habilidades emocionales es clave para una vida plena y satisfactoria. Pero no os preocupéis, ¡no necesitáis un máster en emociones para seguirnos en este viaje!
Nuestra experta invitada, María del Castillo Hervás, nos guiará a través de estrategias prácticas y consejos para integrar la educación emocional en nuestras vidas cotidianas.
Con un toque de humor y una dosis extra de sabiduría, ¡estamos listos para explorar juntos este emocionante viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional!
