Mónica González, miembro de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía, desde el Periódico de Aragón en la sección "Apuntes emocionales", nos comenta de todos los beneficios que tiene escribir de puño y letra para nuestro cerebro por ejemplo a la hora de estudiar y de todas las emociones positivas que despierta si además le escribes a un amigo entrañable.
"...Evoca el recuerdo de cuando os conocisteis, cómo fue creciendo esa amistad, recuerdos de vivencias compartidas que provoquen alguna risa y dar las gracias por estar ahí. Simplemente es demostrar a alguien especial para ti que te importa y le tienes presente en tu pensamiento. Y sabes que en ti funcionará como calmante de tu estrés y ansiedad..."