A partir de los 10 o 12 años, el cerebro experimenta una gran reorganización cerebral a nivel funcional y estructural, es lo que se llama poda sináptica. Es un reajuste de las conexiones neuronales, de manera coloquial diríamos que se eliminan aquellas conexiones que ya no se utilizan y se refuerzan las que son útiles. Esta plasticidad cerebral hace que estéis en un periodo lleno de oportunidades para el aprendizaje, la creatividad, el desarrollo social, etc., pero también de riesgos, porque también sois más vulnerables a las conductas de riesgo o a desarrollar problemas psicológicos como el estrés o la ansiedad.
Es necesario que los adultos os hayamos dotado de unas competencias emocionales desde vuestra infancia, tenéis que conocer las emociones que os abordan, regularlas... ¡es el momento de ponerlas en práctica! Pero no podemos dejaros solos, las familias juegan un papel muy importante para que os convirtáis en adultos emocionalmente inteligentes: confianza, amor, límites y comunicación serán piezas claves en este proceso....
