¿Sabes en qué se diferencian los términos autoestima y autoconcepto? En El Periódico de Aragón, Ester Motos nos lo explica, revelando su importancia para mejorar nuestra salud y bienestar. Para ello, nos sugiere siete tips que nos servirán para poner en práctica en nuestro día a día y así enriquecer nuestra seguridad emocional y personal.